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savoir réagir en cas d'agression présentation du site savoir physiquement est une qualité qui me paraît indispensable à développer, c’est pourquoi j’ai décidé de créer ce site : il vous donnera les clefs pour se défendre en cas d’agression . ce site abordera les points essentiels de la défense personnelle : la loi sur la self-défense, la gestion du stress en situation d’agression, les points vitaux, l’utilisation des bombes anti-agression (ou bombes lacrymogènes) … apprendre à se défendre lire un site web ou un livre n’est pas suffisant pour apprendre la self-défense . l’apprentissage de cet art nécessite beaucoup de pratiques et d’entraînements dans lesquels vous répéterez les techniques et les expérimenterez lors de combat avec des protections pour être au plus proche de la réalité. avoir un maître ou un professeur pour vous conseiller, partager son expérience et corriger vos erreurs se révèle le meilleur moyen d’apprendre. n’hésitez pas à vous inscrire à un club de self-défense ou d’un art martial proche dans votre région. les bases de la self-défense les techniques de self défenses doivent être efficaces et réalistes : elles se différencient donc de certaines techniques issues d’arts martiaux où les prises sont difficilement réalisables en dehors du tatami et ont surtout une valeur esthétique plutôt que de défense. physiquement les compétences que vous apprendrez pour gérer toutes situations d’agression : prévoir et anticiper l’agression en étant vigilant gérer son stress pour être totalement efficace pendant l’action et ne pas perdre ses moyens eviter l’agression par le langage parer ou éviter les coups et les attaques à l’arme neutraliser temporairement son adversaire en connaissant les points sensibles à frapper contrôler son adversaire par des clefs ou des immobilisations savoir faire face à toutes les situations d’agressions en utilisant les techniques adaptées (étranglement, saisies, défense contre couteaux, bâtons ou armes de poings, défenses contre plusieurs adversaires en même temps…) avoir un physique entraîné à la fois en endurance, en force et en rapidité : l’endurance permet de tenir la durée et l’intensité du combat, de fuir rapidement sans être rattrapé par un agresseur. la vitesse permet d’exécuter des attaques si rapides que l’adversaire n’a pas le temps de les prévoir et d’éviter ses attaques en se déplaçant de manière fluide. et enfin la force physique facilite le contrôle et l’immobilisation de l’adversaire et permet de faire plus de dégâts lorsqu’on frappe l’agresseur pour le neutraliser temporairement. -- articles récents les points vitaux en self-défense loi sur les bombes lacrymogènes gérer son stress en cas d’agression informations utiles sur les bombes lacrymogènes (ou bombes anti-agressions) se defendre contre un chien

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Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: SE-DEFENDRE.COM
Registry Domain ID: 1678420560_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.bookmyname.com
Registrar URL: http://www.bookmyname.com
Updated Date: 2017-08-24T10:24:47Z
Creation Date: 2011-09-22T17:23:34Z
Registry Expiry Date: 2018-09-22T17:23:34Z
Registrar: Online SAS
Registrar IANA ID: 74
Registrar Abuse Contact Email: abuse@bookmyname.com
Registrar Abuse Contact Phone: +33.184130069
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NSA.PLANETHOSTER.NET
Name Server: NSB.PLANETHOSTER.NET
Name Server: NSC.PLANETHOSTER.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-29T10:25:52Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
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currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

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The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
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SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =se-defendre.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME se-defendre.com

  CHANGED 2017-08-24

  CREATED 2011-09-22

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NSA.PLANETHOSTER.NET 199.188.223.10

  NSB.PLANETHOSTER.NET 85.236.159.10

  NSC.PLANETHOSTER.NET 185.22.111.10

  REGISTERED yes

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